Været i fjellet kan skifte svært raskt og være svært krevende, derfor handler det om å være forberedt på ekstreme situasjoner. Her er et forslag til klær og utstyr du bør ha med deg når du skal gå på ski og overnatte ute i vinterfjellet.
Påkledning
- Ullundertøy (trøye, longs, truse ev. bh-topp)
- Ullsokker og ev. ullstrømper
- Tynn ullgenser
- Fjellbukse (vindtett, ev. vanntett/fukttransporterende)
- Fjelljakke (vindtett, ev. vanntett/fukttransporterende)
- Tjukk ullue eller vindtett lue
- Ullskjerft eller ullhals (buff)
- Ullvotter (ev. vanter eller andre innerhansker)
- Vindvotter
- Ullstrømper
- Ullsokker
- Gamasjer
- Skistøvler
- Ryggsekk
- Ski
- Staver
I lommene
- Kart og kompass (i kartmappe)
- Blyant og papir
- Solbriller
- Solkrem
- Skismurning og skiskrape
- Ev. skifeller
I sekken (i vanntette poser)
- Tykk ullgenser/fleecejakke
- Ekstra ullvotter/vanter
- Ekstra ullskjerf/løshals
- Ekstra lue
- Undertøyskift i ull
- Vindsekk
- Spade
- Førstehjelpsaker
- Strømpe- og sokkeskift
- Varm sovepose
- Tykt liggeunderlag
- Stearinlys
- Fyrstikker (i vanntett pose)
- Hodelykt
- Niste og reserveproviant
- Termos m/varm drikke/vann
- Toalettsaker
- Toalettpapir
- Lett håndkle
- Tallerken og bestikk
Pakket i ryggsekk veier dette 10-14 kg